• Каковы признаки и последствия стресса?
  • Каковы физические последствия стресса?
  • Как проявляется стресс?

Стресс. Определение Ганса Селье:

Термин стресс был введен врачом Гансом Селье. Он определил стресс как "неспецифическую реакцию организма на требование". Селье различал негативный стресс, который он называл дистрессом, и позитивный стресс, который он называл эустресс.

 

 

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Панический страх является значимым чувством, которое защищает нас.

Однако, когда страх выходит из-под контроля, он парализует и делает нас несвободными.

Как возникают страхи и что можно сделать против паники, страха.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Содержание:

Если вы сердитесь или злитесь, вы с трудом соображаете.

Почему мы злимся?

Что нам делать с раздражением и гневом?

Как нам успокоиться?

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

prostress.ru

Официальный сайт Центра Психического Здоровья.

Создан для просвещения общественности в вопросах психологических проблем, получения помощи при стрессе, нарушениях адаптации, проблем эмоционально-волевого характера и других психических состояний.

© Prostress.ru | All Rights Reserved.